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Cahier d’exercices : leçons courtes, vrais exercices, une check-list par chapitre
Un cahier d’exercices apprend en faisant. Le lecteur reçoit une leçon courte, puis des exercices avec des consignes claires et des questions auxquelles répondre, puis une check-list à cocher avant de continuer. Les coachs s’en servent entre deux séances, les formateurs le distribuent en programme, et il se vend sur Etsy et Amazon plus cher qu’un simple guide, parce que le lecteur travaille sur la page.
| Ce que vous obtenez | Détail |
|---|---|
| Longueur | 5 à 10 chapitres, 8 000 à 15 000 mots |
| Structure d’un chapitre | Une leçon courte, 1 à 3 exercices (titre, consignes, 2 à 6 questions chacun), une check-list de 3 à 6 points |
| Plan | Une progression d’exercices visible dans le sommaire, avec un chapitre final de bilan ou de plan d’action |
| Voix | S’adresse directement au lecteur : « listez chaque engagement fixe de la semaine passée » |
| Fichiers | PDF mis en page (les questions avec de la place pour répondre), EPUB, DOCX, image de couverture |
| Langues | Français, anglais, espagnol, portugais du Brésil |
| Prix | Gratuit à écrire et à lire ; 29 € pour télécharger. Sans abonnement. |
Qui fait des cahiers ici
- Coachs : le support d’un programme de 6 séances, un chapitre par séance.
- Formateurs et RH : cahiers d’intégration ou de montée en compétences pour une équipe.
- Thérapeutes et praticiens du bien-être : journaux guidés avec des consignes et une méthode, pas des pages blanches.
- Vendeurs Etsy : cahiers imprimables sur le budget, l’organisation, les habitudes.
Ce que le pipeline fait de votre phrase
- Un brief avec le lecteur, le résultat visé, et 5 à 10 chapitres dont les exercices s’enchaînent. Vous le corrigez.
- Chaque chapitre est écrit comme une leçon suivie d’exercices ; chaque exercice a des consignes précises et des questions écrites, jamais « réfléchissez-y ».
- Vérifications : au moins un vrai exercice par chapitre, des questions présentes, une check-list ; puis une relecture éditoriale.
- Couverture et fichiers. Le PDF met les questions en page avec de l’espace ; l’EPUB les garde en texte pour les liseuses.
Un exemple de plan
Phrase de départ : « Retrouver 10 heures libres par semaine quand on est parent et salarié. » Plan obtenu :
- Votre vraie semaine (exercice : notez la semaine passée heure par heure)
- Ce qui compte vraiment cette saison
- Les quatre fuites de temps et comment les colmater
- Dire non sans culpabiliser (scripts à compléter)
- Dessiner la nouvelle semaine
- Deux semaines plus tard : bilan et ajustements
Papier ou écran
Les cases à remplir marchent sur papier et dans le PDF. Pour Kindle, l’EPUB garde les exercices sous forme de questions auxquelles le lecteur répond dans un carnet. Beaucoup d’auteurs vendent l’EPUB sur Amazon et proposent le PDF imprimable en téléchargement depuis le livre, ce qui récupère aussi une adresse e-mail.
Questions fréquentes
Y a-t-il de la place pour écrire dans le PDF ?
Les questions sont mises en page avec de l’espace sous chacune. Pour les grands tableaux ou les fiches, imprimez le PDF ou dupliquez la page.
Puis-je l’utiliser avec mes clients ?
Oui. Droits commerciaux complets : donnez-le à vos clients, vendez-le, intégrez-le à un programme.
Quelle différence avec le guide pratique ?
Le guide explique et donne des points à retenir ; le cahier fait travailler le lecteur avec des exercices et une check-list par chapitre. Choisissez le cahier quand le changement doit se produire chez le lecteur, pas sur la page.
Est-ce un livre low content ?
Non. Chaque chapitre porte une leçon et des exercices écrits ; c’est un vrai livre avec une méthode, et c’est pour cela qu’il se vend plus cher qu’un carnet.